2021年7月23日，延期一年举行的第32届夏季奥运会在日本首都东京举办，中国代表团共派出777人前往。这也是中国至今为止境外参赛规模最大的一届。虽然身在异国，但赛场上的奥运健儿们的精彩表现也在社会上掀起了一股体育运动热潮。
受奥运热潮的影响，“全民健身与奥运同行”的活动在各地如火如荼地展开。自奥运会举办至今，无论是在现代化的健身俱乐部，社区的活动区域，还是在配套设施简单的球场，随处可见挥汗如雨的运动人群。
对很多人来说，参与锻炼已经不仅仅是一种单纯的增强体质的方式，也是一种通过科学的锻炼防控疫情的方式，更是家人之间共度欢乐时光、朋友之间的相互交流增进友谊的渠道，代表了一种积极向上的生活态度。
养成锻炼的习惯虽然能够达到强身健体的效果，但一些市民朋友短时间内突然超量运动，很导致运动过度，造成运动性损伤，比如肌肉劳损、肌肉拉伤、韧带拉伤。出现这种情况就得不偿失了。为此，我们建议大家逐渐提高运动量，体育锻炼量力而为，适可而止，要制定适合自己的科学、合理的运动计划，如果因锻炼过度受伤，可以使用伍舒芳系列膏药（如伍舒芳麝香追风止痛膏、伍舒芳麝香海马追风膏、伍舒芳壮骨麝香止痛膏）配合跌打七厘片、血府逐瘀片进行治疗。
伍舒芳系列膏药由清朝太学士伍宏宪创制，始创于康熙三十七年（公元1698年），至今已有320多年的历史。曾被重庆知府赵秉渊广泛应用于军队，号称“重庆中药三大宝”，有驱风散寒、活血止痛之功效。可广泛应用于风寒麻木，腰腿、关节、肌肉疼痛，跌打扭伤，四肢不仁等等。
跌打七厘片，源于伍宏宪创制的伍氏七厘散，也是伍舒芳传世经典产品之一，是国家中药保护品种、全国独家发明专利产品，具有活血，散瘀，消肿，止痛的功效，用于跌打损伤、外伤出血。七厘散含血竭、麝香等贵细药材，据《良方集腋》载述：“此方传自军营，凡打仗受伤，屡有起死回生之功。而两粤云贵得此方，调治斗殴诸重伤，无不应手立痊……功效如铁扇散更为奇捷，诚急救之神方，济世之宝筏焉”。
血府逐瘀片来源于清代医学名家王清任的《血府逐瘀汤》，通治气滞血瘀，是活血祛瘀经典名方。经数百年临床验证，血府逐瘀片在清瘀的同时又能补气养血，故有“气血同治、活中寓养、升降同用”的特点，被称为血管的“清洁工”。血府逐瘀片无论是心脑血管疾病，还是妇科、男科疾病，都有其独特的治疗优势，作为一个全科用药产品，在疗效和安全性上都具有很好的保证。
文字：陈佳波
编辑：谭强、杨路
上传：张怡
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